バウンスバック

 私の好きなゴルフで使われる言葉の一つで、直訳すると「跳ね返る」「立ち直る」という意味ですが、悪いスコアを出した直後のホールで良いスコアを出すことを言います。プロでいうとボギーの後にバーデイーを取り返すなどです。ゴルフはメンタル面が大きく影響を及ぼすスポーツです。その苦しい状況の中で「バウンスバック」できることは強い精神力を有することにつながります。私たちも様々なメンタル面のプレッシャーを感じる場面に遭遇しますが、独自の「気持ちを切り返すスイッチ」を持つことが重要です。深呼吸、コーヒーや清涼飲料水を飲む、大きな声を出す、いろいろとありそうです。