趣味 その4 筋トレ

　趣味というか日課になっているのがブログに何度か綴っている『筋トレ』です。30代の醜く貧弱な体に戻りたくないという恐怖感から通い続けています。ゴールドジムにボクシング、そして野球練習も時間を見つけてやっています。おかげで健康そのもの。この22年間風邪すらほとんどひかず、病気で欠勤したことも食あたりの１日しかありません。世間でいう40肩や50肩に悩まされることもないです。海外に行ってもジムで汗を流し、ひたすらプールや海で泳いでいます。運動は最低でも70歳までは続けるつもりでいます。