近年にない運動不足

 感染拡大でジムが3か月近く閉鎖。また『三蜜』を避ける意味で、マシーンの使用を制限したり、感染予防のためのマスク着用での運動を強いられたり、使用後に毎回消毒を施したりする必要があり、億劫でジムへの足が遠のいています。特にマスク着用での運動は苦しくて嫌になってしまいます。このため1週間に1度の頻度に下がり、また大汗をかくほど自分を追い込めません。故に運動不足気味で、筋力低下とともに贅肉がついてきて最悪です。ボクシングもマスク着用で、スパーリングもミット打ちも苦しすぎてできません。マスク未着用の運動は公園での投球練習くらいです。仕方のないことですが、早くマスクを着けずに、思いっきり運動したい!!! です…。