高血圧

　加齢のせいとは思いたくないのですが、おそらく無関係ではないのでしょう。最近血圧が高くなり以前は高くても120程度だったのが160以上まで上がっています。ジムで運動前に測ると結構高い数値が出るのです。無視して無酸素運動をガンガンやっていますが、高いときは運動前でも150を超えるので少々驚いています。特に異変も感じないのでスルーしていますが、昨年の11月の健康診断でも結構高い数値が出て再検査要すと判定されました。大したことはないと高をくくっていますが、これも老化の一つと冷静に受け止める自分と、それに抵抗するもう一人の自分が混在しています。